Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2400g | 1104kcal | 76.8g | 115.2g | 36g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 135g | 446kcal | 31.7g | 60.8g | 28.4g | 14.9g | |
| Maizena maissitärkkelys | 90g | 315kcal | 0.7g | 78.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 255g | 1035kcal | 0g | 254.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 5799kcal | 218.4g | 1018g | 128.8g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 2900kcal | 109.2g | 509g | 64.4g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 1450kcal | 54.6g | 254.5g | 32.2g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu