Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 645g | 3746kcal | 0g | 0g | 644.8g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 573g | 1433kcal | 1.7g | 246.4g | 0g | 194.9g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 716g | 2235kcal | 130.4g | 169.8g | 50.1g | 292.3g | |
| Kookoshiutale | 946g | 6250kcal | 76.9g | 60.5g | 610.2g | 154.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 27327kcal | 418g | 953.4g | 2610.2g | 1282.6g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 13664kcal | 209g | 476.7g | 1305.1g | 641.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 6832kcal | 104.5g | 238.4g | 652.6g | 320.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu