Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 972g | 2624kcal | 97.2g | 456.8g | 42.8g | 36.9g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 1080g | 616kcal | 3.2g | 151.2g | 1.1g | 4.3g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 180g | 517kcal | 5.4g | 10.8g | 50.4g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 450g | 855kcal | 153g | 6.8g | 22.5g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 198g | 475kcal | 49.5g | 0g | 31.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5760g | 10174kcal | 616.6g | 1251.2g | 297g | 82.4g | |
| Valittu annoskoko | 2880g | 5087kcal | 308.3g | 625.6g | 148.5g | 41.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1440g | 2543kcal | 154.2g | 312.8g | 74.3g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu