Lettutaikina maidoton 4lle
Vatkaa ainekset keskenään.
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
Anna taikinan nousta 15-20min ja paista ilman rasvaa.
Taikinasta tulee n.4 ohukaista.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa
Mansikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 270g | 339kcal | 29.7g | 0.7g | 24.4g | 0g | |
| Kivennäisvesi mineraalivesi | 1801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 585g | 2048kcal | 70.2g | 415.5g | 12.3g | 17.6g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 225g | 1621kcal | 0g | 0g | 180.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5796g | 8015kcal | 199.8g | 832.4g | 433.6g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 2898g | 4008kcal | 99.9g | 416.2g | 216.8g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1449g | 2004kcal | 50g | 208.1g | 108.4g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 3.4g | 14.4g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu