Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 4.7g | 24kcal | 0.3g | 2.2g | 1.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.4g | 6.9kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.9g | 20kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 5.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 179kcal | 3.2g | 22.4g | 8.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 90kcal | 1.6g | 11.2g | 4.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 45kcal | 0.8g | 5.6g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.5g | 38.6g | 14.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu