Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 6.8g | 49kcal | 0g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Sokeri | 4.9g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 37kcal | 1.1g | 7.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 3.3g | 20kcal | 0.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 264kcal | 4g | 25.8g | 15.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 132kcal | 2g | 12.9g | 7.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 66kcal | 1g | 6.5g | 4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.8g | 44.2g | 27.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu