Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g17g12kcal0.4g2.7g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g5.2g11kcal0.9g0.1g0.8g0g
Kuohukerma,valio,2dl6.2g21kcal0.1g0.2g2.2g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)1g4.1kcal0.3g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana58g97kcal3.4g6g6.6g0g
Valittu annoskoko29g49kcal1.7g3g3.3g0g
Annoskoko puolitettuna15g24kcal0.9g1.5g1.7g0g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.3g11.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206