Kerma-pekonikastike-herkkusieni (vhh)

Pilko pekonit ja herkkusienet pieniksi.

Paista voissa sen verran että saavat väriä.

Lisää kerma ja anna hautua suhteellisen pitkään niin tulee kastikemaisempaa.

Erinomaista vaikka kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1258 grammaa

Makes
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi2.2g10kcal0.2g0g1g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)0.9g6.7kcal0g0g0.7g0g
Koskenlaskija paprikasulatejuusto2.9g8.2kcal0.6g0g0.6g0g
Herkkusieni 4.7g0.7kcal0.1g0g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl4.7g16kcal0.1g0.1g1.6g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton14g16kcal3.2g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana59g115kcal8.4g0.2g8.4g0.2g
Valittu annoskoko30g57kcal4.2g0.1g4.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna15g29kcal2.1g0.1g2.1g0.1g
Arvot/100g100g195kcal14.2g0.3g14.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189868