Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 13g | 46kcal | 0.6g | 3.9g | 3.1g | 0.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 7.8g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli | 2.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 3.8g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 3.1g | 9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 150kcal | 4.2g | 8.6g | 10.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 75kcal | 2.1g | 4.3g | 5.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 38kcal | 1.1g | 2.2g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.1g | 14.5g | 17.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu