MiiMamman pannari

Sekoita kuivat aineet, lisää maito ja munat.

Kaada pellille leivinpaperin päälle ja paista 225 asteessa n. 30minuuttia.

Nauti

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Miimamma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vehnäjauho puolikarkea		5.4g	19kcal	0.6g	3.8g	0.1g	0.2g
Sokeri		2.7g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suolapähkinä		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		17g	7.6kcal	0.5g	0.8g	0.2g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.5g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		2.1g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	60g	114kcal	2.8g	15.2g	4.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	30g	57kcal	1.4g	7.6g	2.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	29kcal	0.7g	3.8g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	190kcal	4.7g	25.4g	7.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379517