Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 19g | 25kcal | 0.5g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 4.7g | 4.7kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 5.6g | 5kcal | 0g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 76kcal | 1g | 7g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 38kcal | 0.5g | 3.5g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 19kcal | 0.3g | 1.8g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 1.7g | 11.8g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu