Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		7.8g	32kcal	0g	7.8g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		6.2g	33kcal	0.2g	3.7g	1.9g	0.4g
Voi		4.8g	35kcal	0.1g	0g	3.9g	0g
Ögon kaakao		0.9g	3.1kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
Hasselpähkinä		0.8g	5.4kcal	0.1g	0g	0.5g	0.1g
Sokeri		1.5g	6.1kcal	0g	1.5g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		7.8g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	60g	247kcal	3g	26.2g	14.4g	1g
	Valittu annoskoko	30g	123kcal	1.5g	13.1g	7.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	15g	62kcal	0.8g	6.6g	3.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	414kcal	5g	44g	24.2g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu