Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 67g | 220kcal | 1.3g | 2g | 23.4g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 167g | 109kcal | 18.4g | 7g | 0.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 6.7g | 41kcal | 1.2g | 0.5g | 3.7g | 0.4g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 46g | 27kcal | 0.2g | 6.9g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 580g | 826kcal | 42.2g | 40.8g | 55.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 290g | 413kcal | 21.1g | 20.4g | 27.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 207kcal | 10.6g | 10.2g | 13.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu