Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 27g | 195kcal | 0.3g | 0.1g | 21.9g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 62kcal | 0g | 15.2g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 35g | 120kcal | 3.6g | 24.5g | 0.4g | 1.2g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.8g | 5.6kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8.1g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 7.6g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 72g | 33kcal | 2.3g | 3.4g | 1.1g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 3.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 36g | 57kcal | 2.6g | 0.6g | 2.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 65g | 28kcal | 0.3g | 4.1g | 0.4g | 2.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.6g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 4.3g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 580g | 1222kcal | 21.2g | 143.6g | 56.6g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 290g | 611kcal | 10.6g | 71.8g | 28.3g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 306kcal | 5.3g | 35.9g | 14.2g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu