PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 63g | 64kcal | 11.2g | 1.1g | 1.6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 42g | 163kcal | 12.1g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 7.8g | 69kcal | 0g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 4g | 2.5kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 21g | 15kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 18g | 41kcal | 0.9g | 3.2g | 2.6g | 1.1g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 54g | 182kcal | 7.5g | 34.7g | 1.2g | 3.2g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 6g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 38g | 21kcal | 0.4g | 5.2g | 0.4g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 1.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 580g | 1209kcal | 66g | 95.2g | 62g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 290g | 604kcal | 33g | 47.6g | 31g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 302kcal | 16.5g | 23.8g | 15.5g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.4g | 10.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu