Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 220g | 102kcal | 1.1g | 18.5g | 0.4g | 4.2g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 62g | 26kcal | 6g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 8.8g | 35kcal | 0g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 581g | 327kcal | 14.2g | 55g | 1g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 291g | 164kcal | 7.1g | 27.5g | 0.5g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 82kcal | 3.6g | 13.8g | 0.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu