Mantelirahka (pääsiäinen -15)

Vatkaa kerma.

Sekoita kaikki keskenään.

Mausta vaniljauutteella ja stevialla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g2000g1400kcal240g80g10g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g800g2720kcal16g24g280g0g
Mantelirouhe, iso pussi (Meira), annos 650g100g600kcal24g7g54g7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5800g9440kcal560g222g688g14g
Valittu annoskoko2900g4720kcal280g111g344g7g
Annoskoko puolitettuna1450g2360kcal140g55.5g172g3.5g
Arvot/100g100g163kcal9.7g3.8g11.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=458908