Syrnikki
Sekoita kaikki aineet keskenään tasaiseksi, ja kaada voideltuun (pyöreään, 20cm halkaisijaltaan) uunivuokaan.
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
Paista 200'C:ssä kunnes pinta on kullanruskea, eli n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1163 grammaa
Tuomasa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 450g | 1575kcal | 54g | 319.5g | 9.4g | 13.5g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 500g | 710kcal | 62.5g | 1.5g | 51.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 75g | 300kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.9g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 500g | 1651kcal | 10g | 15g | 175g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1250g | 813kcal | 137.5g | 52.5g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5815g | 11070kcal | 528g | 1165.4g | 479.2g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 2908g | 5535kcal | 264g | 582.7g | 239.6g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1454g | 2768kcal | 132g | 291.4g | 119.8g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.1g | 20g | 8.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu