Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 58g | 11kcal | 1.6g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 41g | 143kcal | 5.7g | 0.2g | 13.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 29g | 47kcal | 0.8g | 0.8g | 4.4g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 8.2g | 4.9kcal | 0.2g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Vesi | 146g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 583g | 415kcal | 16.8g | 5.4g | 36.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 292g | 208kcal | 8.4g | 2.7g | 18.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 104kcal | 4.2g | 1.4g | 9.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu