Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 146g | 95kcal | 2.3g | 21.9g | 0.1g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 87g | 230kcal | 14.9g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 58g | 35kcal | 0.7g | 1.6g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 583g | 719kcal | 35.8g | 47g | 41g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 291g | 360kcal | 17.9g | 23.5g | 20.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 180kcal | 9g | 11.8g | 10.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu