Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 263g | 420kcal | 57.8g | 0.8g | 21g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 875g | 438kcal | 23.6g | 71.8g | 3.5g | 24.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 32g | 79kcal | 3.8g | 0.5g | 6.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5838g | 1873kcal | 170.4g | 146.2g | 62.8g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 2919g | 936kcal | 85.2g | 73.1g | 31.4g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1460g | 468kcal | 42.6g | 36.6g | 15.7g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu