Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 267g | 123kcal | 8.5g | 12.8g | 4g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 10g | 35kcal | 0.1g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 15g | 60kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 584g | 436kcal | 17.2g | 73g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 292g | 218kcal | 8.6g | 36.5g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 109kcal | 4.3g | 18.3g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 2.9g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu