Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 163g | 569kcal | 19.5g | 115.4g | 3.4g | 4.9g | |
| Sokeri | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 88g | 37kcal | 3g | 4.2g | 0.9g | 0g | |
| Flora culinesse | 31g | 231kcal | 0g | 0g | 25.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 585g | 1718kcal | 45.4g | 249.4g | 59.8g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 292g | 859kcal | 22.7g | 124.7g | 29.9g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 430kcal | 11.4g | 62.4g | 15g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.8g | 42.7g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu