Jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
noin ½ litraa vettä
ripaus suolaa
mustapippuria
1 rkl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Uusitalo
noin ½ litraa vettä
ripaus suolaa
mustapippuria
1 rkl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1281g | 2838kcal | 224.2g | 0g | 217.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 3.2g | 7.3kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 110kcal | 3.3g | 22.4g | 0.4g | 1.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5856g | 5909kcal | 455.6g | 47.2g | 436.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 2928g | 2955kcal | 227.8g | 23.6g | 218.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1464g | 1477kcal | 113.9g | 11.8g | 109.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.8g | 0.8g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu