Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 1760g | 2448kcal | 195.4g | 7g | 183g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 320g | 288kcal | 51.2g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 160g | 480kcal | 36.8g | 0g | 36.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 160g | 1168kcal | 1.6g | 1.6g | 128g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5856g | 8768kcal | 570g | 17.2g | 714.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2928g | 4384kcal | 285g | 8.6g | 357.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1464g | 2192kcal | 142.5g | 4.3g | 178.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu