Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton
+ kanelia ja kaardemummaa :p
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 128g | 429kcal | 0.1g | 104.4g | 0.1g | 1.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 800g | 269kcal | 5.5g | 44g | 0.8g | 11.2g | |
| Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 160g | 65kcal | 0.8g | 11.8g | 1g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 5856g | 1526kcal | 12.8g | 320.4g | 3.8g | 32g | |
| Valittu annoskoko | 2928g | 763kcal | 6.4g | 160.2g | 1.9g | 16g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1464g | 382kcal | 3.2g | 80.1g | 1g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.2g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu