Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 1068g | 1133kcal | 42.6g | 207g | 9.5g | 18.6g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 534g | 1389kcal | 160.2g | 10.7g | 80.1g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 401g | 1082kcal | 76.1g | 4g | 84.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 534g | 454kcal | 7.5g | 23.5g | 37.4g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 267g | 272kcal | 2.4g | 63.8g | 0.3g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 80g | 22kcal | 1.1g | 3g | 0.5g | 0.9g | |
| Kasvisliemikuutio | 27g | 81kcal | 2.5g | 3.6g | 6.3g | 0.4g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5856g | 8866kcal | 584.8g | 631.2g | 436.6g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 2928g | 4433kcal | 292.4g | 315.6g | 218.3g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1464g | 2217kcal | 146.2g | 157.8g | 109.2g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10g | 10.8g | 7.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu