Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 94g | 367kcal | 22.6g | 0g | 31g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 137g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 63g | 376kcal | 15.1g | 4.1g | 33.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 588g | 1878kcal | 109.8g | 9g | 158g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 294g | 939kcal | 54.9g | 4.5g | 79g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 470kcal | 27.5g | 2.3g | 39.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.7g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu