Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 72g | 247kcal | 7.3g | 50.4g | 0.9g | 2.5g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 49g | 195kcal | 0g | 48.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 28g | 53kcal | 1.2g | 4.4g | 3.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Flora culinesse | 28g | 205kcal | 0g | 0g | 22.7g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 33g | 6.7kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 49g | 25kcal | 0.5g | 5.9g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 588g | 1577kcal | 26g | 228.8g | 61g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 294g | 789kcal | 13g | 114.4g | 30.5g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 394kcal | 6.5g | 57.2g | 15.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu