Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 158g | 372kcal | 17.3g | 4.7g | 31.5g | 0.3g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 4.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 131g | 79kcal | 2.1g | 15.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 588g | 908kcal | 39g | 41.4g | 64.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 294g | 454kcal | 19.5g | 20.7g | 32.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 227kcal | 9.8g | 10.4g | 16.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.6g | 7g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu