Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 14g | 55kcal | 0g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 56g | 35kcal | 1.7g | 2.7g | 2g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 225g | 7.2kcal | 0.7g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 590g | 195kcal | 4.8g | 33.8g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 295g | 97kcal | 2.4g | 16.9g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 49kcal | 1.2g | 8.5g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu