Peruspossu

Rouva

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1353 grammaa

Vilho82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvainen1.8g10kcal0g0g1.1g0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g78g117kcal14.8g0g6.9g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g67g19kcal0.4g4g0.1g1.7g
Sipuli (kuorittu)26g7.1kcal0.3g1.3g0.1g0.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl3.3g8.2kcal0.4g0g0.7g0g
Vesi77g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)44g24kcal0.4g1.8g1.8g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana592g369kcal32.6g14.2g21.4g4.8g
Valittu annoskoko296g184kcal16.3g7.1g10.7g2.4g
Annoskoko puolitettuna148g92kcal8.2g3.6g5.4g1.2g
Arvot/100g100g62kcal5.5g2.4g3.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=399460