Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 153g | 184kcal | 5g | 5.7g | 15.3g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 120g | 407kcal | 2.4g | 3.6g | 41.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 17g | 97kcal | 3.6g | 1.6g | 8.4g | 1.7g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 6g | 19kcal | 1.2g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 592g | 1417kcal | 24.4g | 24.4g | 133.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 296g | 709kcal | 12.2g | 12.2g | 66.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 148g | 354kcal | 6.1g | 6.1g | 33.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4.1g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu