Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1656g | 2362kcal | 206.9g | 5g | 169.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 502g | 1706kcal | 10g | 15.1g | 175.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 221g | 1325kcal | 46.4g | 14.6g | 119.2g | 0g | |
| Voi | 502g | 3639kcal | 6g | 2g | 407.9g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 80g | 115kcal | 12g | 7.2g | 4.4g | 44.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5920g | 18292kcal | 562.6g | 87.8g | 1753.6g | 88.2g | |
| Valittu annoskoko | 2960g | 9146kcal | 281.3g | 43.9g | 876.8g | 44.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1480g | 4573kcal | 140.7g | 22g | 438.4g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu