Pestokalkkuna
Aseta kalkkunapihvit alustalle.
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
Levitä väliin n. 1 rkl pestoa.
Käännä pihvi kaksinkerroin ja sivele vielä päälle hieman pestoa.
Paista uuniastiassa 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pesto, Punainen, Pirkka | 680g | 4012kcal | 20.4g | 20.4g | 414.8g | 44.2g | |
| Kalkkunan fileepihvi, Pirkka | 2280g | 2554kcal | 501.6g | 20.5g | 50.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5920g | 13131kcal | 1044g | 81.8g | 930g | 88.4g | |
| Valittu annoskoko | 2960g | 6566kcal | 522g | 40.9g | 465g | 44.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1480g | 3283kcal | 261g | 20.5g | 232.5g | 22.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.6g | 1.4g | 15.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu