Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 241g | 1327kcal | 2.4g | 2.4g | 144.8g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 644g | 3861kcal | 135.1g | 42.5g | 347.5g | 0g | |
| Vehnälese | 322g | 734kcal | 42.8g | 49.5g | 14.5g | 120.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 1770g | 2524kcal | 221.2g | 5.3g | 181.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5952g | 16892kcal | 803g | 199.4g | 1376.4g | 241.2g | |
| Valittu annoskoko | 2976g | 8446kcal | 401.5g | 99.7g | 688.2g | 120.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1488g | 4223kcal | 200.8g | 49.9g | 344.1g | 60.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu