Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		69g	98kcal	8.6g	0.2g	7g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		125g	321kcal	1.6g	3.8g	33.8g	0g
Sokeri		48g	193kcal	0g	47.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		2g	8kcal	0g	2g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		55g	380kcal	7.7g	2.8g	37.4g	2g
	Annoskoko tuplana	596g	1998kcal	35.8g	112.6g	156.4g	4g
	Valittu annoskoko	298g	999kcal	17.9g	56.3g	78.2g	2g
	Annoskoko puolitettuna	149g	500kcal	9g	28.2g	39.1g	1g
	Arvot/100g	100g	335kcal	6g	18.9g	26.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu