Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1960g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 280g | 1008kcal | 33.6g | 196g | 6.7g | 11.2g | |
| Sokeri | 238g | 966kcal | 0g | 237.8g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 504g | 242kcal | 5.5g | 39.3g | 2g | 29.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5964g | 4432kcal | 78.2g | 946.2g | 17.4g | 80.8g | |
| Valittu annoskoko | 2982g | 2216kcal | 39.1g | 473.1g | 8.7g | 40.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1491g | 1108kcal | 19.6g | 236.6g | 4.4g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu