Tomaattisose seos (pitsaan, pastakastikkeeseen)
Sekoita ainekset keskenään, mausta pippurilla ja yrteillä.
Käytä esim pitsaan tai tomaattikastikkeen pohjana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Jennituulia
Käytä esim pitsaan tai tomaattikastikkeen pohjana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Jennituulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 146g | 37kcal | 1.9g | 6.1g | 0.3g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 146g | 51kcal | 1.5g | 9.5g | 0.7g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 7.6g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 598g | 186kcal | 7.4g | 33.2g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 299g | 93kcal | 3.7g | 16.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 47kcal | 1.9g | 8.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 1.2g | 5.5g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu