Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g | 188g | 49kcal | 6.2g | 5.8g | 0g | 0g | |
Voi | 19g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g | 56g | 191kcal | 1.4g | 46.7g | 0.3g | 1.1g | |
Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 599g | 878kcal | 23.4g | 114.4g | 37.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 299g | 439kcal | 11.7g | 57.2g | 18.8g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 219kcal | 5.9g | 28.6g | 9.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 3.9g | 19.1g | 6.3g | 0.4g |