Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		6.9g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		13g	32kcal	0.2g	0.4g	3.4g	0g
Sokeri		4.8g	19kcal	0g	4.8g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		5.5g	38kcal	0.8g	0.3g	3.8g	0.2g
	Annoskoko tuplana	60g	201kcal	3.8g	11.4g	15.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	30g	101kcal	1.9g	5.7g	7.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	50kcal	1g	2.9g	4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	335kcal	6.3g	19g	26.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu