Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 2.7g | 19kcal | 0g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 2.7g | 7.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 5.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli | 5.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 68kcal | 1g | 2.6g | 5.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 34kcal | 0.5g | 1.3g | 2.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 17kcal | 0.3g | 0.7g | 1.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 1.7g | 4.3g | 9.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu