Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g16g22kcal2.3g0.5g1.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 2g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g4.9g5.9kcal0.1g0.2g0.5g0g
Sinappi 0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)2.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 3.9g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Soijakastike 0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g0.5g0.5kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g62kcal4.8g2.2g3.8g0.2g
Valittu annoskoko30g31kcal2.4g1.1g1.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna15g16kcal1.2g0.6g1g0.1g
Arvot/100g100g103kcal7.9g3.6g6.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446