Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 6.2g | 21kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0.2g | |
Sokeri | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 5.5g | 3.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Voi | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 11g | 3.7kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 60g | 135kcal | 1.6g | 20.6g | 4.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 30g | 67kcal | 0.8g | 10.3g | 2.4g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 34kcal | 0.4g | 5.2g | 1.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 224kcal | 2.7g | 34.2g | 8g | 1.3g |