Makaronivelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makaroni, pasta		8.2g	27kcal	0.8g	5.4g	0.1g	0.3g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		0.5g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Maito, Ykkös		22g	9kcal	0.7g	1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	61g	76kcal	3.2g	13.6g	0.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	31g	38kcal	1.6g	6.8g	0.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	15g	19kcal	0.8g	3.4g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	124kcal	5.2g	22.2g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu