Täytetty tomaatti

Halkaise tomaatit ja koverra sisus pois.

Lisää homejuustoa nokare jokaiseen koloon ja kiedo pala pekoniin.

Paista uunissa 225 asteessa 20min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa

Diligo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 21g4.8kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Aurajuusto4.7g16kcal0.9g0g1.4g0g
Pekoni, paistamaton [annos 170g]5.2g18kcal0.6g0g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g77kcal3.2g1.4g6.8g0.6g
Valittu annoskoko31g38kcal1.6g0.7g3.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna15g19kcal0.8g0.4g1.7g0.2g
Arvot/100g100g125kcal5.2g2.3g11g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=296228