Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 10g | 17kcal | 2g | 0g | 1g | 0g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 5.2g | 1.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 1.3g | 4.6kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 71kcal | 5.6g | 7g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 36kcal | 2.8g | 3.5g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 18kcal | 1.4g | 1.8g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 9.1g | 11.4g | 3.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu