Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 13g | 75kcal | 3g | 0.8g | 6.8g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 5.3g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 6.2g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 291kcal | 7.8g | 12g | 23.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 146kcal | 3.9g | 6g | 11.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 73kcal | 2g | 3g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.6g | 19.4g | 38.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu