Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 22g | 49kcal | 3.8g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 3.1g | 9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 133kcal | 10.2g | 0.2g | 9.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 67kcal | 5.1g | 0.1g | 4.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 33kcal | 2.6g | 0.1g | 2.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 16.5g | 0.3g | 15.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu