Nopea punajuurikeitto (pirkka)
Kiehautavesi, ja lisää sosepötkö.
Lopuksi kerma.
Kiehauta ja valmis.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ninnu00
Lopuksi kerma.
Kiehauta ja valmis.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ninnu00
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 167g | 92kcal | 2.8g | 20g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 67g | 57kcal | 0.9g | 2.9g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 297kcal | 7.4g | 45.8g | 10.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 148kcal | 3.7g | 22.9g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 74kcal | 1.9g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 1.2g | 7.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu